Saúde mental e alimentação estão conectadas!

Saúde mental e alimentação estão diretamente ligadas. É uma questão fisiológica, mas também comportamental, que envolve todas as esferas do bem-estar. No dia a dia de trabalho, ter uma dieta nutricionalmente adequada faz a diferença na produtividade, nas entregas e na vontade de pertencer. Ou seja, possibilitar o acesso e a liberdade para a escolha que alimentos do bem vai contribuir para muitos ganhos profissionais, individuais e coletivos.

Quer entender como tudo funciona na prática? Vem de e-book! Nós, do programa Viver Bem - Nutrição em Foco, preparamos esse material gratuito para você baixar. Olha só o que te espera:

• A relação entre saúde mental e alimentação saudável
• Como uma boa nutrição impacta a saúde mental?
• Nutrientes que fazem bem para o corpo e para a mente
• RH como promotor da boa alimentação
• Benefícios corporativos e o programa de bem-estar

Faça agora mesmo o download do e-book sobre saúde mental e alimentação e aproveite!

Boa leitura!