Dois amigos se divertem no almoço no restaurante

Nutrição em Foco

Você sabe o quanto de comida é jogada fora todos os dias? Conheça algumas dicas para evitar o desperdício na comida a quilo com a Pluxee

A imagem mostra uma mulher comprando legumes na feira, com um vendedor atendendo ela

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Bora lá entender como levar as melhores opções de frutas, legumes e verduras para a casa!

A imagem mostra uma mulher e uma criança comendo frutas

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Saiba como deixar o seu dia a dia mais saudável, com uma dieta que vai potencializar o seu bem-estar

A imagem mostra temperos, frutas, proteínas e saladas todas juntas

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Saiba quais são eles e como garantir o bem-estar com combinações inteligentes

Imagem mostra uma salada com tomates e frutas ao fundo

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A nossa disposição está totalmente associada à alimentação. Te mostramos como isso acontece na prática!

Amigos se divertem em uma festa junina

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O ideal é aproveitar o que você gosta sem culpa. Vem com a gente entender como curtir esse momento tão especial do ano

Mãe e filha se abraçam durante a comemoração de Páscoa

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Descubra como manter uma alimentação equilibrada na Páscoa com dicas práticas e realistas para curtir a data sem culpa ou exageros

Foto mostra mulher sorridente pulando Carnaval numa praça

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Aproveite os dias de festa da melhor maneira, cuidando da sua saúde. Dicas aqui!

O cafezinho de todo dia rende uma receita de bolo deliciosa!

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O cafezinho do dia a dia pode ser a estrela desta receita de bolo que fica uma delícia, confira!

A cultura vegana é positiva para você e nosso planeta. Saiba mais no artigo

Nutrição em Foco

O que é o veganismo? Conheça esta filosofia de vida vai além da alimentação plant based.

como cuidar da sua saúde

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No dia 5 de agosto é celebrado o Dia Nacional da Saúde, uma data importante que nos ajuda a lembrar que o cuidado deve ser constante e diário.

aproveite as festas sem peso na consciência

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Durante as celebrações de Natal e Ano Novo, o conselho é ter equilíbrio na alimentação

Açaí engorda? Quais os benefícios para a saúde? Veja mais no artigo da nutri da Pluxee

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Esse superalimento veio do Norte do país e ganhou fama internacional pelos benefícios que traz para o organismo. Saiba mais no artigo de Soraia Batista, a nutricionista da Pluxee

Como conservar vegetais frescos em casa? Aumente a validade de seus legumes e verduras

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Conheça as melhores estratégias para armazenar itens de hortifrúti

alimentos que melhoram o foco mental e ajudam nas atividades cerebrais

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Concentração, memória, foco e aprendizado são frutos de nossos hábitos de dedicação e muito trabalho. Mas engana-se quem pensa que a nossa alimentação também não entra nessa conta.