Programa Viver Bem - Nutrição em Foco

Uma receita de Natal para comemorar com muito sabor!

Fazer hambúrguer em casa é muito mais saudável do que comprar congelado. Aprenda uma receita simples para fazer com a…

A beldroega é uma vegetação rasteira que não é muito consumida, mas pode ajudar na prevenção da diabetes e outras…

Vitamina C, fibras e muitos minerais. O ora-pro-nobis é uma planta não convencional que pode ser consumida em diversas…

É muito simples fazer essa receita de arroz doce! Com um ingrediente incomum, a casca de abacaxi, esse doce prova que é…

Aprenda uma receita que é uma grande fonte de proteínas vegetais

Quer aprender receitas com carne de soja ou, melhor ainda, como fazer carne moída de soja? Confira essa receita que…

Você sabia que a cascaa de banana tem muitas propriedades nutricionais que trazem benefícios para sua saúde? Rica em…

Aproveite as folhas da cenoura para fazer um ótimo molho pesto para servir com massas ou na torrada.

Você já experimentou suco de casca de abacaxi? Que tal reaproveitar a casca do abacaxi que ia para a lata do lixo e…

Nunca mais jogue fora as sementes de abóbora! Aprenda a fazer em casa um petisco gostoso, que é fácil de fazer e muito…

Não deixe o feijão estragar na geladeira! Reaproveite o caldo e o feijão cozidos para reinventar o arroz com feijão de…

Como fazer estrogonofe vegetariano? Se você é vegetariano ou está buscando reduzir o consumo de carne, não perca esta…

Aprenda a fazer uma sopa utilizando um brócolis inteiro: as folhas, os talos e as flores. Aproveite o alimento por…

Sobrou muito arroz cozido? Experimente esta receita de risoto em que você também pode usar as sobras de um frango…